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防疫需注意
疫/情/防/控 不/可/松/懈
防疫“三件套”
1、科学佩戴口罩
佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施,科学佩戴口罩不仅可以防止患者喷射飞沫、降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。飞沫传播是新型冠状病毒的主要传播途径之一,科学佩戴口罩可以有效阻隔病毒的传播,降低新型冠状病毒感染风险。
2、保持社交距离
新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播,人们在大声说话、咳嗽、打喷嚏时会产生飞沫,飞沫的传播距离大部分集中在1米左右,因此保持适当的社交距离,可以有效防止病毒传播。另外,保持适当的社交距离也是现代文明社会的基本要求,在公共场所过于接近他人,有探取他人隐私之嫌,并有可能导致误解。
3、注意个人卫生
勤洗手、多通风,不随地吐痰,尽量避免到人群密集场所,外出回家后第一时间洗手,尽量避免与活禽接触,不购买、宰杀、接触野生动物,改变不良生活习惯,注重健康饮食,加强体育锻炼等。
防疫“五还要”
1、口罩还要继续戴
乘坐交通工具、进入医疗机构等场所时,要按照要求佩戴口罩。进入密闭空间、人群密集区域或与他人密切接触时,应及时佩戴口罩。出现感冒、咳嗽症状时,应自觉佩戴口罩。
2、社交距离还要留
尽量减少去人群密集处或室内密闭场所,遵守公共场所秩序,不要拥挤,自觉与他人保持1米距离。避免与有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的人接触。
3、咳嗽喷嚏还要遮
咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,防治飞沫飞溅,使用后的纸巾立即丢进垃圾桶并洗手。
4、双手还要经常洗
饭前便后、触摸公共物品、咳嗽打喷嚏遮挡口鼻后、接触生鲜食材后,都要及时用流动水和肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,不要用脏手触摸眼口鼻。
5、窗户还要尽量开
每日至少开窗通风2次,每次30分钟以上,以形成空气对流为佳,保持清新、整洁的生活环境。
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